太り過ぎ

昨夜、危険領域にいきなり突入した、94.8kgだった。
前から心に決めていたが、緊急減量が必要である。
と言うことで、今日はＳＣの練習。
今日は風が悪く、190mが精一杯、しかも左に引っ掛けぎみ、最初に振ったファインセラミックスが悪かったかな？
帰宅後は今朝妻鹿の家島漁協で購入した牡蠣を焼いて一人バーベキュー
これで終わればよかったのですが、どんべい日本そばを食べてしまい。
結果、昨夜＋0.2kgの95kgの大台に突入・・・・緊急事態じゃ。